یوگا و پیلاتس نتایج مشابهی برای بدن دارند و میتوان آن‌ها را مکمل هم در نظر گرفت .

با توجه به گزینه های موثر برای بارداری امن و بیخطر، جای تعجب نیست که زنان و مردان مبتلا به اچ آی وی علاقمند به داشتن فرزند باشند. بر اساس مطالعه ای در سال 2009 مشخص شد که تقریبا از هر 10 زن مبتلا به اچ آی وی، 7 نفر (سنین بین 18 تا 52 سال) تصمیم زایمان دارند. 

 در فصل زمستان بهتراست توجه بیشتری به موهای خود بکنید زیرا دراین فصل موها بیشترمی ریزند.   

مطالعات جدید نشان میدهند که از میان آقایان مبتلا به بیماری‌های قلبی ،انهایی که به اضافه وزن دچارند به نسبت سایرین عمر طولانی‌تری دارند .

 ابتدا  این خانمها باید به فاکتور های ریسک بیماری‌های قلبی در طی دوران پیش از یائسگی توجه نمایند  و این موارد را پس از آن هم رعایت کنند .

اگر شما یا یکی از عزیزانتان به اختلال دو قطبی مبتلا هستید، کنترل حالت های خلق و خو با داروهای مربوط به اختلال دو قطبی و انتخاب یک سبک زندگی سالم بسیار مهم است. اما آیا می دانید که برخی غذاها و مکمل های غذایی باعث بهبود یا تشدید اختلال دو قطبی در مبتلایان می شوند؟ 

روزه گرفتن یکی از دستورات دینی است که عده زیادی آن را رعایت میکنند ولی روزه داری به منظور کاهش وزن یکی از متدهای جدید است که توجه عده زیادی را به خود جلب کرده است .

زخم معده، زخم های بازی هستند که به نام زخم پپتیک نیز شناخته می شوند . زمانی که این زخم ها  داخل معده ظاهر شوند ، به آنها زخم معده گفته می شود و  زمانی که در قسمت بالای روده کوچک دیده شوند ، زخم اثنی عشر نامیده می شوند.

ایا تا بحال با خود فکر  کرده اید که مخفی سازی لکه های پوستی ،برنزه کردن پوست ،صاف کردن موها  و سایر روش های رایج زیبایی ممکن است برای سلامی و پوست شما خطرناک باشند ؟

سوزش معده حالتی است که در آن اسید معده از معده به سمت مری حرکت میکند .محرکهای سوزش معده در هر فردی با دیگری متفاوت است