افسردگی یکی از مشکلات رایج است که گاهی نادیده گرفته می شود، اما عوامل زیادی بر روی بهبود یا تشدید این مشکل تاثیر می گذارند. یکی از این عوامل رژیم غذایی فرد بیمار است. در این مقاله به بررسی غذاهای مناسب برای افراد مبتلا به افسردگی می پردازیم.
پرش دست و پا اگر در چند دقیقه ابتدای خواب باشد معمولا مهم نیست اما اگر در اواسط و اواخر خواب باشد یا شدید باشد مهم است و نیاز به بررسی و درمان دارد.
ممكن هست به علت تحريك عضله و يا اسپاسم باشد
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: