به نظرمی رسد عفو و بخشش به کاهش اضطراب، پایین آمدن فشار خون و تنفس راحت کمک می کند. پس کینه را رها کنید تا از مزایای سلامت جسمی بهره مند شوید و عمرطولانی تری داشته باشید.
اضطراب به دليل خلأ هاى درونيه كه ما به جاى رسيدگى به اون ها مياييم و بيرون از خودمون رو كنترل ميكنيم و تغيير ميديم، كه اين خلأ هاى درونى براى همه ى افراد هست ولى افراده موفق نسبت به اونها هشيار هستن و مهارت رفع اونهارو دارن
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: