محققان باور دارند که اغاز تمارین ورزشی حتی در میانسالی می تواند امکان بروز نارسایی قلبی را کاهش دهد و افزایش ناچیز تمارین ورزشی هم همین تاثیر را بروی سلامت قلب دارد.

شناگرانی که در مسابقات  متفاوتی شرکت میکنند ،به بدنی نرم و لطیف نیاز. دارند تا بتوانند به راحتی در آب حرکت کنند و هرچه مقاومت آب برای آن‌ها کمتر باشد ،پیشروی آن‌ها نیز ساده‌تر می‌شود .به همین دلیل است که شنا گران موهای زائد قسمتهایی از  بدن شان را که در معرض آب قرار دارد را رفع میکنند .

درد باعث میشود تا شما نتوانید تحرک زیادی داشته باشید ولی ورزش  میتواند به بهبود ظاهر پوست شما و احساساتان کمک کند.باور ندارید ؟

حشیش یک اصطلاح عمومی است که به مواد روانگردان اشاره دارد و از گیاه شاهدانه تولید می شود. مهم ترین عامل روانگردان در این گیاه ماده تتراهیدروکانابینول (THC) می باشد.

همان طور که میدانید شمار افراد افسرده در دنیا در حال افزایش است به خصوص در میان خانمها.اما متاسقانه هیچ رژیم غذایی مشخصی برای بهبود این حالت وجود ندارد.

اینکه در بعضی موقعیت ها مضطرب باشیم، طبیعی است، اما برخی افراد با وجود نبود مشکل هر روز این حالت مضطرب را دارند. زمانی که این حالت به مدت 6 ماه یا بیشتر طول بکشد، اختلال اضطراب فراگیر نامیده می شود. 

جسم خارجی کوچک را که در زیر سطح پوست است، به راحتی می توانید از داخل پوست خارج کنید. در زمان خارج کردن جسم بهتر است به نکات مهمی توجه کنید.

جویدن ناخن ها اغلب از کودکی شروع می شود. بررسی ها نشان داده اند که 60 درصد کودکان و 45 درصد نوجوانان ناخن های خود را می جوند.

اغلب عفونت های دستگاه ادراری توسط شرح علائمی ، مانند دفع ادرار همراه با درد، تکرر ادرار، اضطرارب برای ادرار بهمراه است .عفونت های دستگاه ادراری در مردان بسیار نادر و در زنان بیشتر رایج است ، چرا که نیمی از زنان در طول زنگی خود حداقل یکبار به این نوع عفونت مبتلا میشوند.بروز مجدد این بیماری امری شایع است .عوامل خطرساز عبارتند از : آناتومی بدن زنان ، مقاربت جنسی ، سابقه خانوادگی.