ديسمنوره كه معمولا با دردهاي قاعدگي شناخته ميشود، به دردهاي مداوم، ضرباندار و تيركشنده اي در زير شكم اطلاق ميگردد. در اين مقاله ما به 9 راهكار مفيد و آساني اشاره كرده ايم كه با كاهش التهاب در تسكين دردهاي قاعدگي بشما كمك ميكنند.

روش های سنتی برای از بین بردن موهای زائد عبارتند از استفاده از تیغ، وکس، کرم های موبر و الکترولیز. از بین بردن موهای زائد با استفاده از لیزر یک تکنیک نسبتا جدید است. لیزر روش مناسبی برای از بین بردن موهای زائد بدن برای تمامی افراد، حتی کسانی که موهای زائد زیادی دارند، می باشد.

پوست دارای رطوبت و چربی طبیعی است که ازآن درمقابل چین و چروک محافظت می کند.  اگر صورت خود را بیش از حد بشویید، این لایه محافظتی ازبین می رود.  

لیفت گردن نوعی پروسیجر زیبایی است که در ان ظاهر گردن شما بهبود می یابد .نتایج حاصل از ان هم بلند مدت هستند

نیاز روزانه یک زن به مصرف مواد مغذی خاص مانند اسید فولیک (فولات)، کلسیم و آهن در دوران بارداری افزایش میابد. این ویتامین ها و مواد معدنی برای رشد کامل جنین و بدن یک فرد بالغ لازم و ضروری میباشند.

بازی درمانی نوعی روش درمانی است که طی آن به کودکان فرصتی داده می شود که خود را ابراز کند، بهبود یابد و بجای درمان های سنتی و درمانهایی شبیه به بزرگسالان، رشدی متعادل همراه با انجام فعالیت و بازی کردن با وسایل بازی داشته باشد.

اگرحیوانی فرزند شما را نیش زد راهکارهای زیررا دنبال کنید

علت افزایش این عارضه  نادرهنوزمشخص نیست با این حال عواملی مانند سیگارکشیدن،  مصرف مواد مخدر،  مصرف الکل ووزن پایین پیش ازبارداری به عنوان عوامل احتمالی شناسایی شده اند.

درمان هاي مكمل به گياهان و ويتامين ها منتهي نميشوند. اين درمان ها شامل الگوهاي رفتاري، ورزش و رژيم هاي غذايي است كه دستگاه ايمني طبيعي بدن را حمايت ميكند.