همان طور که میدانید تغذیه سالم،کلید اصلی حفظ سلامتی و بهبود روند سالمندی است .نیازمندی های غذایی ما با افزایش سن تغییر میکنند و ما به کالری کمتری نیاز داریم ولی نیاز ما به کلسیم،ویتامین ب و ویتامین د افزایش می یابد.
لایه برداری و روشن شدن پوست
لایه برداری و روشن شدن پوست یکی از محبوب ترین روش ها در سال 2012 برای روشن کردن پوست روش لایه برداری
??بقیه مطلب در لینک زیر ??
http://www.tehranskin.com/?p=11027
با سلام خدمت دوست گرامی
تیرگی پوست عوامل متعددی دارد مانند:وراثت-نارسایی کبد-اشعه آفتاب-استفاده از لوازم آرایشی و بهداشتی نامرغوب باشد
برای درمان و یا سفید شدن پوست بهتر است اول از همه جنس و نوع پوست خود را بشناسید سپس برای درمان آن اقدام فرمائید و میتوانید از ماسک های روشن کننده پوست از قبیل بادام و هلو استفاده نمائید
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: