فشار زندگی مدرن و استرس های روزانه باعث میشوند تا فرد نتواند به خوبی ریلکس کند و یا مکانی را برای تجدید قوا بیابد که همین مورد خود در بروز پوستی خشک و حساس موثر است.

می توانید با تغییر عادات زندگی و کمی رسیدن به ظاهرتان احساسی مطلوب پیدا کنید. 

در مواردیکه مصمم به انجام یکی از امور غیر ضروری دندانپزشکی در دوران بارداری هستید، بهتر است آنرا تا پس از زایمان به تعویق بیاندازید.

یکی ازمعجزات نوشیدن آب کاهش تشکیل سنگ کلیه است.  آب املاح و مواد معدنی موجود درادرار را که ازکریستال های جامد یا همان سنگ کلیه  تشکیل شده، رقیق می کند.  سنگ کلیه نمی تواند درادرار رقیق تشکیل شود.  

محققان در سوئد متوجه شدند که افرادی که به عدم تحمل گلوتن دچارند ،به میزان بیشتری در معرض ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی هستند

خواب کافی مزایای بسیاری برای سلامتی شما دارد .خواب خوب شبانه وضعیت روحی شما را بهبود می‌بخشد ،حافظه و قدرت تمرکزتان را تقویت میکند

به تازگی عده زیادی در خصوص روغن نارگیل و مجزه های ناشی از مصرف آن صحبت میکنند .

اگرسوختگی به بافت رسیده وتاول زده و یا اگراندازه قسمت سوخته شده بیش ازیک درصد بدن یا تقریباً اندازه یک دست است باید فوری به مرکزاورژانس سوختگی مراجعه کنید.

حذف صبحانه از وعده‌های غذایی روزانه تان میتواند روشی ساده برای کاهش کالُری مصرفی باشد ولی گرسنگی شما در طول روز را افزایش میدهد

میلیون ها انسان در سراسر جهان روزانه قهوه می نوشند که حاوی مقدار زیادی کافئین است یا کافئین را به شکل های دیگری مصرف می کنند. گرچه مصرف کافئین به حد متعادل بی ضرر تلقی می شود، اما ترک مصرف کافئین و نوشیدنی های حاوی آن – قهوه، نوشیدنی های انرژی زا، چای و نوشابه – مزایای زیادی دارد.