مادران باردار روزانه باید 18 میلی گرم آهن دریافت کنند. گاهی مصرف غلات غنی شده این نیاز را برآورده میسازد. با این حال، بعنوان یک مادر باید با منابع سرشار از آهن بخوبی آشنا باشید.

 دربیشترنوزادان انجام تمرینات کششی وتغییروضعیت نگه داشتن سر به تدریج موجب افزایش طول عضله و تصحیح این مشکل می شود.

اگر در فرایند از بین بردن موهای زائد خود از روش های رایج مانند اصلاح با تیغ، استفاده از نخ و یا اپیلاسیون راضی نیستید، می توانید به لیزر به عنوان یک گزینه مناسب فکر کنید. لیزر موهای زائد یکی از رایج ترین فرایندهای آرایشی است که امروزه انجام می شود. در این روش پرتوهای بسیار متمرکز نور به فولیکول های مو نفوذ می کنند و رنگدانه های موجود در فولیکول نور را جذب می کنند و مو از بین می رود. 

لیزر موهای زائد روشی  ایمن و اثر‌بخش در رفع موهای زائد است .در این روش از پرتوهای شدتی لیزر برای آسیب رسانی به فولیکول مو استفاده می‌شود تا از رشد مجدد مو جلوگیری شود .

شاید شنیده باشید که فشار خون بالا،کلسترول بالا ،دیابت  و یا موارد دیگر میتوانند منجر به ایست قلبی در سالمندان شودولی احتمالا نمیدانید که تعدادی از اختلالات قلبی نادر عامل بروز ایست قلبی در جوانان است.

ابتلا به بیماری‌های قلبی میتواند شما را مضطرب  و عصبانی  و افسرده نماید .عصبانیت و استرس هم خود باعث بروز حملات قلبی می‌شوند

علائم آلزایمر معمولا به آهستگی خود را نشان می دهند. این علائم زمانی شروع می شوند که فرد در به یاد آوردن مطالب دچار مشکل می شود. اما با گذشت زمان مشکلات بدتر و بدتر می شوند.

پرکاری تیروئید باعث علایم متعددی می شود. در این مقاله به سه روش درمانی _ ید رادیواکتیو، جراحی و درمان دارویی_ می پردازیم.

فصول گرم سال  برای عده ی زیادی با تفریحات و سرگرمی های زیادی همراه است ولی متاسفانه در دمای بالا ،ارایش شما از بین رفته  و خط چشم و ریمل تان  می ریزد و حتی پایدار ترین رژ لب ها هم بروی لب هایتان نمی مانند .

هر مغزی با بالا رفتن سن تغییر می کند. زوال مغز یک مسئله رایج است و یکی از ترسناک ترین عواقب مربوط به افزایش سن است. اما اختلال شناختی اجتناب ناپذیر نیست. در ادامه به راهکارهایی اشاره می کنیم که بروز مشکلات مغزی ناشی از افزایش سن را کاهش می دهد.