منوی اصلی
انتخاب بخش بندی سوالات
سلام.چند وقتی هست که فشار خونم بالا میره داروی فشار هم مصرف میکنم ولی بازم فشار خونم کنترل نمی شه من زنی سی ساله هستم وخیلی هم استرس وافسردگی دارم
پاسخ
دکتر مجموعه پزشکان سبزوسالم* دکتر مجموعه پزشکان سبزوسالم*
۴۸ / ۱۰ / ۱۱ | ساعت ۴ ق.ظ

با این روش‌های ساده فشار خون خود را کاهش دهید

فشار خون از مواردی است که در بروز بسیاری از بیماری ها نقش دارد به خصوص اگر شما بالای 50 سال سن دارید

??بقیه مطلب در لینک زیر ??

http://sabzosalem.com/artlink/932

مجموعه پزشکان سبزو سالم
دکتر مجموعه پزشکان سبزوسالم* دکتر مجموعه پزشکان سبزوسالم*
۴۸ / ۱۰ / ۱۱ | ساعت ۴ ق.ظ

سلام. فشار خون خیلی وقت ها علتی به جز استرس و فشار اعصاب یا افسردگی ندارد.

بهتر است برای درمان افسردگی ایشان قدمهایی برداشته شود. از دارو شروع نکنید. درمان افسردگی مراحلی دارد.

البته علل متفوت دیگری برای فشارخون بالا وجود دارد.

رژیم غذایی DASH

رژیم DASH نوعی رژیم غذایی برای کنترل فشار خون است. در این نوع رژیم، تنوعی از میوه ها، سبزیجات، غلات تمام، خوراکی های کم-چربی، گوشت سفید، ماهی، گوشت پرنده، آجیل، حبوبات و ...

این رژیم در آمریکا طرفداران زیادی داره و تاکنون توانسته فشار ماکزیمم (فشار گرم یا سیستولی) و فشار مینیمم (دیاستولی) بسیاری رو کاهش بدهد.

لینک زیر درباره فشار خون : goo.gl/cqg7vK

مجموعه پزشکان سبزو سالم
مجموعه پزشکان جایروس مجموعه پزشکان جایروس
۴۸ / ۱۰ / ۱۱ | ساعت ۴ ق.ظ

داروهای فشار خون شما نیاز به تنظیم شدن دارند

شریعتی, تقاطع دولت کوچه امامزاده,پلاک 14 واحد 6 021-22616377

برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم:

https://t.me/askq_bot
تخفیف لیزر موهای زائد ویژه ماه رمضان
مقالات تصادفی

آخرین چند رسانه ای های پزشکی و سلامت

آخرین تست های سلامتی

درمان بی خوابی بدون دارو (کلیک کنید)
اینجا باهوش تر میشوید!
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه