پدر یا مادر شدن می تواند یکی از ارزشمند ترین تجربیات زندگی شما باشد، اما تجربه ی ساده ای نیست.اگر می خواهید بدانید که چطور یک والد خوب شوید، گام اول را در مسیر خود ببینید.
سلام برای کاهش فشار خون لازم است به طور منظم ورزش کنند، وزن خود را کاهش دهند، رژیم غذایی مناسب انتخاب کنند (سرشار از میوه و سبزیجات) و اگر سیگاری هستند سیگار را ترک کنند به علاوه زیر نظر پزشک دارو مصرف کنند.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: