در این بخش میتوانید یکی از مواد غذایی که باعث وخامت علائم شما میگردند را  از رژیم غذایی تان حذف نمایید و در صورتی که پس از مدتی علائم شما بهتر شدند،میتوانید به کلی از مصرف ان خودداری نمایید.

اگر یک تاول دردناک نیست، بهتر است آن را دست نخورده نگاه دارید. پوست ناگستتنی روی یک تاول می تواند مانع طبیعی در مقابل باکتری ها باشد و خطر ابتلا به عفونت را کاهش می دهد. تاول را با یک چسب زخم بپوشانید. اگر به چسب زخم حساسیت دارید، بهتر است از نوار کاغذی استفاده کنید. 

فشار خون از مواردی است که در بروز بسیاری از بیماری‌ها نقش دارد به‌خصوص اگر شما بالای 50 سال سن دارید

عمل جراحي بستن واژن در درمان افتادگي (پروپلاس) رحم يا واژن بسيار موثر ميباشد. گاهي اين عمل جراحي را همزمان براي درمان بي اختياري ادرار نيز انجام ميدهند.

اگر در چشم خود لنز گذاشته اید، در صورت تماس مواد شیمیایی با چشم خود فورا لنزها را خارج کنید. وجود لنزها در چشم ممکن است مواد شیمیایی را روی قرنیه نگاه دارد و باعث آسیب رسیدن به آن می شود. 

ترشحات طبیعی دوران بارداری را لکوره مینامند. لکوره، رقیق و به رنگ سفید یا شیری است که دارای بوی خفیفی میباشد. این نوع ترشح کاملا طبیعی بوده و جای هیچگونه نگرانی وجود ندارد.

شیر مادر در جهان به عنوان بهترین غذا برای تغذیه نوزاد شناخته شده است، زیرا شیردهی از مادر و نوزاد در مقابل بسیاری از بیماری ها و مشکلات جسمی محافظت می کند. 

اختلال شناختی خفیف (MCI) شرایطی است که در آن فرد دچار مشکلات کوچک شناختی می شود، توانایی های ذهنی وی، مانند حافظه یا تفکر، دچار مشکل می شود. در فرد مبتلا به MCI مشکلات بروز کرده نسبت به سن وی بزرگتر و حادتر از حالت طبیعی به نظر می رسد.

روشهایی برای مشاهده نقص جنین دردوران بارداری وجود دارد اما ممکن است بعلت کوتاهی کادرپزشکی ،  مادرو پدر زمانی متوجه این مشکل بشوند که دیگرخیلی دیرشده است.

ديسمنوره كه معمولا با دردهاي قاعدگي شناخته ميشود، به دردهاي مداوم، ضرباندار و تيركشنده اي در زير شكم اطلاق ميگردد. در اين مقاله ما به 9 راهكار مفيد و آساني اشاره كرده ايم كه با كاهش التهاب در تسكين دردهاي قاعدگي بشما كمك ميكنند.