گوش دادن به موسیقی از تفریحات روزمره و لذت بخش بیشتر افراد به شمار می‌آید .اما این تفریح میتواند علاوه بر بهبود کیفیت اوقات فراغتتان به بهبود سلامتی شما هم کمک کند 

پیری روندی طبیعی و نرمال  است که بسیاری از افراد برای کاهش سرعت آن هزینه زیادی می پردازند و جراحی های بسیاری انجام میدهند .ولی بهتر است بدانید که رژیم غذایی و سبک زندگی یک فرد تأثیر خیلی زیادی بر پوست وی داشته و میتوان با مصرف مواد غذایی مناسب احتمال پیری  پوست را به حداقل رساند .

زمستان برای بیشتر افراد در سراسر دنیا با برف و سرما همراه است .برف روبی از سطح خیابانها و معابر برای عده زیادی خطرناک نبوده و مشکلی را برای انان ایجاد نمیکند ولی اگر شما به بیماری‌های قلبی عروقی مبتلا باشید ،ممکن است عکس این قضیه برایتان صدق نماید .

در صورتیکه تاکنون اسید فولیک مصرف نکرده اید و متوجه شدید باردار هستید، باید از همین امروز برای پیشگیری از بروز هر گونه نقص عصبی در سه ماهه اول بارداری، مصرف اسید فولیک را آغاز کنید.

علائم و نشانه هاي اختلال ملال پيش از قاعدگي شبيه به علائم سندرم پيش از قاعدگي است، اما تا حدي شديد است كه در فعاليت هاي كاري، اجتماعي و روابط بين فردي تداخل ايجاد ميكند.

درمانهای بسیاری برای پروستات بزرگ شده (BPH) وجود دارد اما همه این درمانها عوارض جانبی و مشکلاتی نیز به دنبال دارند. درموارد بسیاری دستشویی رفتن شبانه آقایان اولین نشانه بزرگ شدن پروستات است. 

بیماریهای  بیضه به ندرت پیش می آیند اما درصورتی که بروزکند خطرآفرین است. خوشبختانه بیماریهای خطرناک بیضه به ندرت پیش می آیند. اگر هر درد یا تغییری مانند توده یا سفتی دربیضه احساس کردید بلافاصه با پزشک تماس بگیرید.

نوجوانان در برخی شرایط و در برخورد با هم سن و سالان خود حس خوبی نسبت موهای زائد بدن ندارند، به ویژه دختران نوجوان با موی زائد زیاد که نسبت به ظاهر خود نیز خیلی حساس هستند. در این شرایط برخی والدین به لیزر به عنوان گزینه ای برای از بین بردن موهای زائد فکر می کنند. اما بسیاری از والدین نگران خطرات ناشی از لیزر برای نوجوان خود هستند. 

پایین بودن سطح تستوسترون برتمامی بدن تأثیر می گذارد. علائمی مانند تغییرات حافظه، پوست خشک، حمله قلبی همه می تواند نشانه ای از پایین آمدن سطح تستوسترون باشد.

رفته رفته نقش التهاب در بروز تصلب شرایین مشخص تر میشود. کاهش چربی اضافی بدن میتواند التهاب بدن را کاهش دهد و این خود به عنوان یک بهبود دهنده ی پیشرفت تصلب شرایین و عامل تحریک کننده ی بیماری های قلبی عروقی است