لکه های سیاه بر روی زبان ممکن است توسط رنگ طبیعی زبان ایجاد شود، اما همچنین می تواند یک علامت هشدار دهنده از پیشرفت یک بیماری جدی مانند زبان مودار باشد.
ممکن است دوباره دیسک آسیب دیده باشد و شاید علت دیگری داشته باشد.به فیزیوتراپی مراجعه کرده تا با ارزیابی علت مشکل مشخص شود
دیسک کمر در حقیقت به بیماری فتق و یا بیرون زدگی دیسک کمر گفته می شود. ما بین مهره های استخوانی کمر دیسک و یا بالشتک هایی وجود دارد که از ساییدگی مهره ها به روی هم جلو گیری میکند و عملکرد مهره های کمر را بهبود می بخشد، داخل این بالشتک ها ماده ای ژله ایست که عموماً از آب و پروتئین تشکیل شده است و بیرون زدن آن با فشار به اعصاب آن ناحیه باعث ایجاد درد های شدیدی می شود.استراحت مطلق در زمان درد بهترین راه حل برای کاهش آن است و بعد از کم شدن درد می توان از ورزش های مخصوص مثل مکنزی و آب درمانی برای تقویت و کاهش فشار بر روی دیسک ها استفاده کرد. اما در صورت آزاردهنده بودن و غیر قابل تحمل بودن درد می بایست حتما توسط پزشک متخصص مورد ارزیابی قرار گیرد
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: