هر زن بارداري دوست دارد پس از زايمان با كودكي زيبا مواجه شود. 8 ماده غذايي كه در اين مقاله به شما معرفي ميكنيم، از جنين شما يك كودك فوق العاده زيبا خواهد ساخت.
دوست گرامی ،
استراحت مطلق است .در مرحله اول درمان ديسک كمر فرد باید استراحت کند البته منظور چند ماه استراحت نیست بلکه ابتدا استراحت مطلق 3 روزه بعد استراحت نسبی و انجام فعالیت های روزانه به گونه ای که متخصص طب فیزیکی و توانبخشی به بیمار آموزش می دهد.
ورزش ، استفاده ار لیزرهای پرتوان ، ماساژ ، آر اف . و در موارد خاص جراحی است .
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: