اهمیتی ندارد که شما یک ورزشکار حرفهای هستید و یا به تازگی به ورزش روی آوردهاید ،در هر صورت مصرف آب در طی ورزش ضروری است .
دکتر مجموعه پزشکان سبزوسالم* خستگی و خواب آلودگی
خستگی و خواب آلودگی روزانه گاهی به دلیل مشکلات روانپزشکی مانند افسردگی است و گاهی نشانه ای از مشکلات خواب مانند وقفه تنفسی در خواب و دهها دلیل دیگر نیز مطرح است.
ارزیابی خستگی و خواب آلودگی روزانه معمولا نیاز به بررسی های آزمایشگاهی و معاینه و... دارد.
توصیه می کنیم برای ارزیابی طبی توسط دکتر مصطفی امیری متخصص مغزواعصاب و فوق تخصص اختلالات خواب نوبت ویزیت بگیرید.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: