این کار در‌واقع به هیچ تلاش و یا آموزش ذهنی نیاز ندارد زیرا گوش دادن به موسیقی و یا خواندن با متن شعر های انواع موسیقی‌ها همانند گوش دادن به صحبت‌های دیگران و یا صحبت کردن از مدارهای عصبی توزیع شده استفاده میکند

همان طور که می دانید ورزش برای سلامتی انسان حائز اهمیت است و با ان میتوان بدنی سالم و نیرومند داشت ولی در این پست به سایر مزایای ورزش اشاره میکنیم

افسردگی یکی از مشکلات رایج است که گاهی نادیده گرفته می شود، اما عوامل زیادی بر روی بهبود یا تشدید این مشکل تاثیر می گذارند. یکی از این عوامل رژیم غذایی فرد بیمار است. در این مقاله به بررسی غذاهای مناسب برای افراد مبتلا به افسردگی می پردازیم.

ارتودنسی به معنی ردیف کردن دندان ها می باشد. هدف از این کار، مرتب کردن دندان های فک بالا یا فک پایین و یا هر دو فک می باشد.

ویتامین دی یکی از ویتامین های ضروری بدن برای رشد و استحکام استخوانها است. پاریکلسیدول (Paricalcitol) نوعی ویتامین دی ساخته شده توسط انسان است.

میتوانید از این مواد غذایی به عنوان بهبود دهنده ی های سوخت وس از در کنار غذای خود مصرف کنید

بهتراست کودک  پس ازانجام ختنه به مدت 2 تا 4 ساعت دربیمارستان یا درمانگاه تحت نظرباشد تا ازنظرخونریزی بررسی شود.  پس ازعمل،  محل ختنه ملتهب و متورم است و با گاز وازلین پانسمان می شود.  
 

 افرادی که مدت طولانی بستری هستند و یا روی صندلی نشسته اند دچارزخم بسترمی شوند.

معمولا مراقبت از پوست کار چندان دشواری نیست و میتوان با مصرف  پاک کننده های متناسب ،مرطوب کننده ها و یک ضد افتاب خوب به راحتی به   این هدف دست یافت .سرمها هم یکی از محصولات بهداشتی هستند که  زیبایی پوست شما را چندین برابر میکنند .

برنامه‌های ورزشی خود را رها کنید و به سراغ مجموعه‌ای از حرکات ورزشی بروید که قسمت مرکز ی بدن شما را تقویت کرده و به آن ثبات می‌بخشند .