متخصصان قلب دریافتند که عدم تحرک کافی میتواند میزان تناسب و سلامت قلبی شما را کاهش دهد .شواهد جدید نشان میدهند که اثرات منفی ناشی از بی تحرکی به مدت دو ساعت برابر با اثرات مثبت ناشی از بیست دقیقه ورزش میباشد .
مجموعه پزشکان جایروس خواندن مطالب در اینترنت شما را گمراه خواهد کرد.با مطالب اینترنت پزشک نمیشوید و فقط به نگرانی خود خواهید افزود. یک معاینه و بررسی سادا توسط متخصص داخلی مغزواعصاب کفایت میکند.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: