منوی اصلی
انتخاب بخش بندی سوالات
به صورت ارثی میگرن دارم یه یه سالی میشه سردردام کم شده اما چند ماهه پشت سرم سمته راست یه حالت خواب رفتگی و درد کم دارم یه موقع ها اتفاق میفته یعنی هفته ای سه بار میشم شاید هم بیشتر تا شب بخوابم صبح که بلند شم خوب میشه و دوباره استرس خیلی زیاد دارم و یه موقع ها دستام میلرزه و بعضی اوقات وقتی دارم حرف میزنم یهو انگار لکنت بگیرم میشم که یک دقیقه به ساکت میشم تا خوب بشم همش هل هستم و استرسی جوری که بقیه متوجه میشن؟؟؟؟
پاسخ
دکتر پزشکان سبز و سالم-5 دکتر پزشکان سبز و سالم-5
۴۸ / ۱۰ / ۱۱ | ساعت ۴ ق.ظ

خواب کافی. نوشیدن چند لیوان آب در روز (کم آبی سردرد را تشدید می کند)، ورزش های ریلکسیشن، یوگا، مدتیشن،

عدم مصرف داروهای کدئین یا حاوی باربیتورات، عدم مصرف نوشیدنی های کافئین دار، غذاهای ادویه ای تند و پرنمک،

تغذیه و تعادل فشار خون نقش مهمی در پیشگیری از سردرد میگرنی دارند.

تهران-بزرگراه رسالت-بعد از میدان رسالت به سمت شرق-نرسیده به چهارراه سرسبز-روبروی مسجد حجتیه-پلاک 686-طبقه 5-واحد 10 021-77189675

برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم:

https://t.me/askq_bot
تخفیف لیزر موهای زائد ویژه ماه رمضان
مقالات تصادفی

آخرین چند رسانه ای های پزشکی و سلامت

آخرین تست های سلامتی

درمان بی خوابی بدون دارو (کلیک کنید)
اینجا باهوش تر میشوید!
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه