ه یک نفرازهر5 زن باردار توصیه می شود که اسید فولیک مصرف کند زیرا مقدارفولات (اسید فولیک طبیعی) برای دوران بارداری کافی نیست. زیرا این ویتامین بهترین ویتامین شناخته شده برای جلوگیری ازبروز نقص های مادرزادی است.
سلام. تست خون بدین و وضعیت دیابت بررسی شود. کم آبی می تواند از علل سرگیجه سردرد باشد. یک ساعت قبل از غذا آب مصرف شود. در طول روز حداقل 8 لیوان آب + مایعات طبیعی مصرف شود. سرگیجه بعد از غذا به علت افت ناگهانی فشار خون هست چون گرسنه بودید و غذا می خورید جریان خون از مغز به سمت معده هدایت می شود و فشار خون در سر کمی افت می کند. سریع غذا نخورید و با رعایت آداب غذا خوردن این حالت کمتر می شود.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: