منوی اصلی
انتخاب بخش بندی سوالات
سلام،،جوانی هستم 21 ساله،،،حدود دو ماه است که با مشکل بی حس شدن دست و پاها و احساس گیجی و بی هدفی مواجهم،به پزشک مراجعه کردم تشخیص ایشون ،کمبود ویتامین د بود که پس از مصرف قرص هه هیچ تغییری نکردم ،هم اکنون از شما تقاضای کمک در این خصوص را دارم ،باتشکر
پاسخ
دکتر مجموعه پزشکان سبزوسالم* دکتر مجموعه پزشکان سبزوسالم*
۴۸ / ۱۰ / ۱۱ | ساعت ۴ ق.ظ

اگر کمبود زیاد است،

سه ماه پرل ۵۰۰۰IU ویتامین د مصرف کنید.

ماه اول هفتگی و ماه دوم دوهفته ای و بعد ماهانه

در صورتی که کمبود زیاد نیست انواع لبنیات دارای ویتامین د

مجموعه پزشکان سبزو سالم
دکتر پزشکان سبز و سالم-5 دکتر پزشکان سبز و سالم-5
۴۸ / ۱۰ / ۱۱ | ساعت ۴ ق.ظ

دوست عزیز . باید ببینید آیا مشکلی در جذب ویتامین دی در بدنتان وجود دارد یا نه؟

گاهی کمبود یک ماده به علت مشکل در جذب آن ماده در بدن است.

نور آفتاب می تواند تا حدی کمبود ویتامین دی را جبران کند که البته مضرات نور خورشید را نیز باید در نظر گرفت

منابع غنی از ویتامین دی:

روغن ماهی، گوشت ماهی،

این مواد ویتامین دی کمی دارند: لبنیاتی مانند شیر، ماست، کره پنیر

باید تست های کلینیکی برای آزمایش سطح مواد در استخوان نیز انجام دهید. البته برخی تست ها خیلی دقیق تشخیص دهنده نیستند.

تهران-بزرگراه رسالت-بعد از میدان رسالت به سمت شرق-نرسیده به چهارراه سرسبز-روبروی مسجد حجتیه-پلاک 686-طبقه 5-واحد 10 021-77189675

برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم:

https://t.me/askq_bot
تخفیف لیزر موهای زائد ویژه ماه رمضان
مقالات تصادفی

آخرین چند رسانه ای های پزشکی و سلامت

آخرین تست های سلامتی

درمان بی خوابی بدون دارو (کلیک کنید)
اینجا باهوش تر میشوید!
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه