مثبت اندیشی بهمراه خوش بینی بخش مهمی ازمدیریت استرس است.  اگرفرد بدبینی هستید،  ناامید نشوید.  مهارت های مثبت اندیشی را یاد بگیرید و بکارببرید.

علل درد قفسه سینه ممکن است وجود مشکلات خفیف، مانند مشکلات گوارشی و اضطراب، باشد یا مشکلات خیلی جدی تر مانند حمله قلبی یا آمبولی ریوی باعث بروز این درد می شوند. تعیین یک علت خاص برای درد قفسه سینه کار سختی است. 

اختلال پسیکوتیک مشترک یا اختلال روانپریشی مشترک در واقع نوعی بیماری کمیاب است که در آن یک فرد سالم (فرد ثانویه) دارای توهمات یک فرد مبتلا به اختلالات پسیکوتیک (فرد اولیه) ، مانند اسکیزوفرنی، می باشد. 

اكثر زوج ها پس از يكسال تلاش براي باردار شدن بايد به پزشك مراجعه كنند، زيرا اين عمده ترين علامت خطر است. چنانچه زني با بيش از 35 سال سن يا زني با چرخه هاي قاعدگي نامنظم، بيش از 6 ماه براي بارداري تلاش نموده و نتيجه اي نگرفته است، بهتر است در اسرع وقت بهمراه شريك زندگي اش به يك پزشك مراجعه نمايد. 

زنان بارداری که علیه این بیماری واکسینه نشده اند وجنین آنها وافرادی که پیش ازاین به این بیماری مبتلا نشده اند بیشتر در معرض خطرابتلا به این بیماری هستند. 

بطور ميانگين، چرخه يا سيكل قاعدگي بين 28 تا 32 روز ميباشد. برخي زنان داراي چرخه اي كوتاه تر يا طولاني تر هستند. بنابراين زمان دقيق تخمك گذاري در زنان متفاوت ميباشد. در اينجا به بررسي و مرور چرخه معمول 28 روزه قاعدگي پرداخته ايم.

فصول گرم سال  برای عده ی زیادی با تفریحات و سرگرمی های زیادی همراه است ولی متاسفانه در دمای بالا ،ارایش شما از بین رفته  و خط چشم و ریمل تان  می ریزد و حتی پایدار ترین رژ لب ها هم بروی لب هایتان نمی مانند .

برخی بیماری ها و ویروس ها بر اثر برقراری رابطه جنسی و تماس پوست با پوست از فردی به فردی دیگر منتقل می شوند که گاهی بسیار خطرناک هستند. در این مقاله به بررسی و معرفی برخی از رایج ترین آنها می پردازیم. 

اگر شما اغلب از میوه و سبزیجات و لوبیا و غلات کامل و جایگزینهای گوشت مانند سویا مصرف میکنید ،بهتر است بدانید که به میزان خیلی کمتری در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی و فشار خون ،کلسترول بالا  و دیابت نوع دو قرار دارید واگر از رژیم غذایی حاوی گوشت بیشتر استفاده کنید ،به احتمال بیشتری هم به مشکلات قلبی دچار می‌شوید .

مصرف الکل,کافئین و موارد دیگر در دوران شیردهی توصیه نمیشود