عزت نفس ما در طول جوانی مان شکل می گیرد. انتقاد و سرزنش مداوم توسط خانواده، دوستان، و جامعه باعث کاهش عزت نفس می شود. کاهش عزت نفس نیز موجب می شود که اعتماد به نفس فرد کاهش یافته و حتی قادر به کوچکترین تصمیم گیری برای خود نباشد.

براي كاهش دردهاي دوران قاعدگي روشهاي مختلفي از تغديه تا ورزش وجود دارد، اما تشخيص علت اصلي و درمان آن از اهميت بالايي برخوردار است. در ادامه به معرفي 9 روش طبيعي براي كاهش دردهاي دوران قاعدگي ميپردازيم.

بعد از ورزش به جای آب میوه میتوانید از یک‌کاسه توت مصرف کنید .میزان زیادی از فیبر این میوه‌ها پس از آب گیری از بین می‌رود .

اين وضعيت در اغلب اوقات با ضربان غيرعادي قلب جنين شناخته ميشود. با اين حال كه عبارت ديسترس جنين بطور رايجي مورد استفاده قرار ميگيرد، هنوز هيچ تعريف دقيقي از اين وضعيت وجود ندارد.

تمایلات جنسی بخش مهمی از وجود انسان را تشکیل می دهد، بنابراین طبیعی است که انسان تمام اشکال روابط جنسی را مد نظر قرار دهد. اختلالات جنسی نیز به شکل های مختلف بروز می کنند. بروز اختلال جنسی به معنای وجود مشکل نیست، بلکه مسئله ای است که ممکن است هر کسی را به طور ناگهانی تحت تاثیر قرار دهد. 

عمده ترین نگرانی نسبت به انجام تاتو در دوران بارداری، ابتلا به بیماری هایی چون هپاتیت B و اچ آی وی (ایدز) است. اگرچه خطر آن بسیار کم است، اما توصیه میشود انجام تاتو را به زمان پس از زایمان موکول کنید.

گاهی اوقات در غده ی تیروئید توده هایی تشکیل می شوند که به آن " ندول یا گرهک تیروئید" گفته می شود. در اکثر موارد غیرسرطانی هستند. 

پوست افراد مبتلا به روزاسه حساس تر است و ممکن است به مواد تشکیل دهنده موجود در داروهای تجویزی و محصولات مراقبت کننده ازپوست واکنش نشان دهد.  

 اگر به بیماری های مزمن مانند دیابت ، بیماری شریانی محیطی ، یا یک بیماری سیستم ایمنی بدن مبتلا هستید درمورد مراقبت ازناخن ها با پزشک معالج خود مشورت کنید.  

آلرژی یکی از دردسر سازترین بیماری ها است. برخی افراد ترجیح می دهند تا به جای دارو درمانی از درمان های طبیعی استفاده کنند.