ما در این مطلب حالت هایی را به شما معرفی میکنیم که برای خوابی بهتر به شما کمک میکند.

در صورت مشاهده علائم شکم درد در بزرگسالان به پزشک مراجعه کنید. 

بیش از نیمی از همه زنان بارداراز علائم سوزش سر دل شدید، به ویژه در سه ماهه دوم و سوم شکایت می کنند. برای کاهش سوزش سر دل در دوران بارداری به نکات زیر توجه کنید:بلافاصله پس از غذا خوردن دراز نکشید ،آهسته غذا بخورید.از خوردن غذاهای سرخ کردنی، تند اجتناب کنید،به هنگام غذا خوردن کمتر از مایعات استفاده کنید وسر خود را نسبت به پاهایتان به هنگام خوابیدن بالاتر نگه دارید .

گاستریت نوعی التهاب، سوزش یا فرسایش از پوشش داخلی معده است. این بیماری ممکن است به طور ناگهانی (حاد) و یا به تدریج (مزمن) بروز کند. 

استفاده از برخی داروهای مسکن خاص  و مصرف بیش از حد مشروبات الکلی از عواملی هستند که منجر به  ورم معده می شوند. 
 

برگشت طولانی مدت اسید معده به مری باعث می شود دیواره انتهای مری شبیه بافت معده شود که به آن مری بارت می گویند . مری بارت اغلب در افرادی که دچار ریفلاکس (GERD) (برگشت اسید از معده به مری) حاد هستند ، مشاهده میشود.

سوزش سر دل هنگامی رخ میدهد که دریچه بین معده و مری، قادر به جلوگیری از بازگشت اسید معده به داخل مری نمیباشد. در دوران بارداری، هورمون استروژن منجربه شل شدن این دریچه میگردد و به همین علت، سوزش سر دل به تناوب افزایش میابد.

شرایطی مانند اضطراب، افسردگی و رویدادهای عاطفی علائم مربوط به بیماری های گوارشی را بدتر می سازند، اما اینکه آیا این اختلالات باعث بروز بیماری های گوارشی می شوند یا خیر هنوز مشخص نشده است. 

 سنگ کیسه صفرا اغلب بدون علامت است و معمولا فرد بهنگام بررسی برای بیماری دیگری متوجه این بیماری میشود ، علائم سنگ کیسه صفرا معمولا عبارتند از:

درد در پشت ، سمت راست و بالا یا در وسط شکم که ممکن است چند دقیقه تا چند ساعت به طول بیانجامد.