سوء هاضمه ممکن است هر فردی را در هر زمانی درگیر کند . عادات غذایی و یا یک مشکل گوارشی مزمن می تواند آغاز کننده سوء هاضمه باشد.
ورزش یکی از بهترین روشهای موجود برای کاهش فشار خون است .انجام تمارین ورزشی میتواند میزان اثر بخشی دارهای درمانی فشار خون را هم بیشتر نماید
فشار خون از مواردی است که در بروز بسیاری از بیماریها نقش دارد بهخصوص اگر شما بالای 50 سال سن دارید
هنگامی که مشکل شما تشخیص داده می شود، درمورد احساسات خود صحبت کنید. این حس مانند غم ازدست دادن یک عزیزاست.
شاید تا به حال متوجه شده باشید که تعدادی از مواد غذایی یا دما ها یا فعالیت ها و یا عواطف انسانی میتوانند باعث بروز مجدد روزاسه شود
یوگا یکی از ورزش های پرطرفدار و آرام بخشی است که مزایای زیادی برای بدن دارد
ابتلا به بیماریهای قلبی میتواند شما را مضطرب و عصبانی و افسرده نماید .عصبانیت و استرس هم خود باعث بروز حملات قلبی میشوند
اگر در دوران بارداری بسر میبرید یا از یک فرد باردار مراقبت میکنید، احتمالا نوسانات خلقی را تجربه کرده اید. نوسانات خلقی عمدتا در سه ماهه اول بارداری، بین هفته های 6 تا 10 رخ میدهد و مجددا در سه ماهه سوم و حوالی زایمان بروز پیدا میکند.
بیشتر افراد با اغاز روز و فعالیت های گوناگون به سلامت اعضای حیاتی بدن خود فکر نمی کنند ماند قلب .این عضو تمام روز در حالا پمپاژ خون است و نقش مهمی در سلامت شما ایفا میکند و در واقع پرکارترین عضله شماست .
سوالات خود پیرامون مسايل پزشکی را از سبزوسالم بپرسید. توضیحات بیشتر