عزت نفس ما در طول جوانی مان شکل می گیرد. انتقاد و سرزنش مداوم توسط خانواده، دوستان، و جامعه باعث کاهش عزت نفس می شود. کاهش عزت نفس نیز موجب می شود که اعتماد به نفس فرد کاهش یافته و حتی قادر به کوچکترین تصمیم گیری برای خود نباشد.

گرفتگي عضله به انقباض در يك يا چند ماهيجه بدن بصورت اتفاقي وغير ارادي تلقي ميگردد. اين مشكل ممكن است پس از ورزش و يا در طول شب، حين خواب رخ دهد كه چند ثانيه يا چند دقيقه طول ميكشد كه مشكلي بسيار رايج ست و با درد زيادي همراه است.
 

سیستم ایمنی و تقویت آن دغدغه ی اکثر افراد است. در این مقاله 7 ماده ی غذایی مفید معرفی می شود. 

فشار خون بالا میتواند منجر به وخامت و یا بروز پیامدهای بسیاری از بیماری‌های دیابتی شود مانند بیماری‌های چشمی و کلیوی .بیشتر افراد مبتلا به دیابت در طی عمر خود فشار خون بالا را نیز تجربه میکنند .

شاید گوش یکی از آخرین نواحی بدن باشد که در آن موهای زائد رشد میکند و ظاهری نامطلوب به شما می‌بخشد ولی اصلاً نگران نباشید زیرا لیزر به خوبی میتواند این موها را برای شما رفع کند .

درد مفاصل از عارضه هایی است که در تمام سنین به خصوص سنین پیری ممکن است به وجود بیاید و درد ناشی از آن ممکن است بسیار آزار دهنده و چه بسا برای درمان سخت باشد.در این مقاله راه های ساده و بی دردسری را برشمرده ایم که به شما اجازه میدهد درد خود را اندکی تسکین دهید.

روش‌های متنوعی  برای تغذیه بهتر ،کاهش وزن و سالم تر بودن وجود دارند  ولی زمانی که ذهن شما با مسائلی همانند مشکلات شغلی ،فشار های خانوادگی و مسائل دشوار روزمره درگیر است ،چیپس تورتیلا ،بشقاب شکلات و مواردی از این دسته خیلی جذاب به نظر می‌آیند .

.سندرم دوئن اختلال درحرکت چشم بصورت مادرزادی است که با محدودیت حرکات چشم همراه است که حرکات افقی چشم را محدود می کند

در طول دوران بارداري، هنگاميكه رفته رفته شكمتان بزرگتر ميشود، احساس خستگي بيشتري خواهيد كرد و ممكن است در اين مدت بارها دچار استفراغ شويد. اما شايد بروز يك سري تغييرات فيزيكي برايتان غير قابل پيش بيني و باور نكردني باشد.