آنچه می خورید بر روی خوابتان تاثیر می گذارد. زمان آن رسیده که بدانید کدام غذاها به بهتر خوابیدن کمک می کند و کدام غذاها باعث مختل شدن خواب می شوند.
سلام.
احتمالا تست خون دادند ایشان.اینکه قرص اثر کند به طول دوره مصرف، مصرف به موقع و طبق تجویز پزشک نیز بستگی دارد. باید بررسی شه که آیا بدنشون در جذب ویتامین D یا کلسیم مشکلی دارند یا نه.
البته گاهی مشکل از دیابت (قند خون) است. پزشک نورولوژی از نظر بررسی اختلالات رشته های عصبی شاید تشخیص دیگری بدهند.
آرتروز مفاصل نیز علت دیگه می تونه باشه.
احتمالا برای تشخیص علت اصلی باید آزمایشات یبشتری انجام شه.
توصیه ما: فشار خون و چربی خون ایشان کنترل شود.
تغذیه طبیعی حاوی ویتامین دی: ماهی امگا 3، زرده تخم مرغ، جگر گاو، آب پرتقال طبیعی، پای مرغ، میگو و صدف، جو دو سر، قارچ، شیر سویا، شیر گاو ....
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: