همانطور كه ميدانيد زمان ملاقات با پزشك بسيار محدود است. اما چنانچه پزشك فرصت بيشتري را در اختيارتان قرار ميداد، به نكاتي اشاره ميكرد كه ما در اين مطلب جمع آوري كرده ايم. پس توجه و رعايت اين نكات ميتواند يك عمر سالم و سلامت را برايتان به ارمغان آورد.
دوست عزیز شما با یادگرفتن مهارت های کنترل اضطراب و افزایش تمرکز با صبر و حوصله میتونید این مشکلتون رو حل کنید. اگر به روانپزشک مراجعه می کنید حتما با ایشون در این خصوص مشورت کنید تا اگو خودشون امکان این اموزش ها رو ندارن شما رو به روانشناس ارجاع بدن. مسائلی که شما رو نگران کرده ربطی به اعصاب نداره و صرفا با یادگیری یک سری مهارت ها برطرف میشه.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: