انسانها دارای ساعت درونی هستند که زمان خواب و بیداری را به آنها نشان می دهد. هورمون موثر بر این چرخه خواب و بیداری "ملاتونین" نام دارد. 

زمانی که دوقلو باردار هستید چه اتفاقاتی برایتان می افتد؟ مطمئنا وزنتان بیشتر از حد معمول افزایش خواهد یافت و به ویتامین ها و مراقبت های بیشتری نیاز دارید. همانطور که لطف دوقلو داشتن داشتن دوبرابر است، نگرانی ها و دردسرهای ان نیز دوبرابر می شود.

به عقيده برخي از افراديكه صاحب دوقلو، سه قلو و چند قلو شده اند، يكسري عوامل و روش ها، شانس چند قلو شدن جنينشان را افزايش داده است.

هر روز نوع جدیدی از تمارین ورزشی مد می‌شوند ولی خوشبختانه هیچ ورزشی ماندگاری و استقامت یوگا را ندارد

میزان تأثیر ناشی از اسپارتام موجود در نوشابه های رژیمی در طی یک دهه بروی 60 هزار خانم آزمایش شده است .نوشابه های رژیمی که توسط اسپارتام شیرین شده‌اند ،باعث افزایش 50 درصدی مرگ و میر و افزایش 30 درصدی حملات قلبی می‌شوند .

در اغلب رسانه و سايت هاي اينترنتي، بطور گسترده اي شايع شده است كه پوشيدن سينه بند، خطر ابتلا به سرطان سينه را افزايش ميدهد.

سندروم متابولیک یکی از عوامل تشدید کننده ای است که احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت را افزایش میدهد

 هنگامی که سرطان به ستون فقرات منتقل شود فشاروارده باعث بروزمشکلاتی در مثانه و روده،  مشکلاتی درراه رفتن،  ضعف یا بی حسی پاها می شود.  

در اين مطلب به معرفي نكاتي ميپردازيم كه شما را بسوي يك باروري سالم و راحت هدايت ميكند. پس چنانچه تصميم به بارداري داريد اين مطلب را از دست ندهيد.