آنچه می خورید بر روی خوابتان تاثیر می گذارد. زمان آن رسیده که بدانید کدام غذاها به بهتر خوابیدن کمک می کند و کدام غذاها باعث مختل شدن خواب می شوند.
سلامبرطرف شدن کامل علایم نشانه درمان قطعی اختلال پانیک نیست. برای درمان کامل لازم است درمان ۱ تا ۲ سال زیر نظر روانپزشک ادامه یابد.حملات پانیک از اختلالات اضطرابی است و با روان درمانی در کنار دارو درمانی قابل درمان است.هم درمان دارويي و هم درمان غير دارويي مانند بيوفيدبك و رفتار درماني كه البته بهتر است همه روش ها باهم و در كنار هم انجام شود تا اثربخشي بهتري داشته باشدحملات پانیک از اختلالات اضطرابی است و با روان درمانی در کنار دارو درمانی قابل درمان است.
با سلام
حملات پانیک بدون رواندرمانی و دارودرمانی معمولا قطع نمی شود مگر در موارد خفیف که در حد چند جمله فقط بروز میکند.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: