بیماری افسردگی نوعی اختلال شایع است که درمانهای متفاوتی دارد ولی تغذیه شما هم تاثیر زیادی بر بهبود این بیماری و یا مدیریت ان دارد.
با سلام
دوست عزیز بی خوابی و بد خوابی عوارض شدید داره و میتونه شدید آسیب پذیری تون را بالا ببره حتما جهت خوابتون کمک بگیرید
شما احتمالا دارین مسخ شخصیت ناشی از بیداری و کم خوابی شدید رو تجربه میکنید و این میتونه خطر ساز باشه
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: