جهت تامين تمام مواد مغذي سعي كنيد در طول دوران يائسگي انواع مواد غذايي كه بدان نياز داريد، مصرف نماييد. از آنجاييكه رژيم غذايي زنان اغلب از آهن و كلسيم تشكيل شده است، دستورالعمل هاي زير را دنبال نماييد:

می توانید با تغییر عادات زندگی و کمی رسیدن به ظاهرتان احساسی مطلوب پیدا کنید. 

برخي زنان براي پر كردن و بزرگ نشان دادن سينه از ايمپلنت يا همان پروتز سينه استفاده ميكنند. برخي هم نيز به منظور اهداف ترميمي مانند پس از جراحي ماستكتومي براي سرطان سينه و يا جهت زيبايي از ايمپلنت بهره ميگيرند. در اين مقاله ما تنها به تشريح ايمپلنت در زمينه زيبايي سينه ميپردازيم.

اگر شما به دنبال نوعی تغییر در سبک زندگی خود هستید تا به کمک آن بتوانید فشار خونتان را کاهش دهید ،یک استراتژی مؤثر و قدیمی را به شما پیشنهاد میکنیم که همان خواب میان روز است .

عدم کنترل دفع مدفوع را بی اختیاری روده می نامند . این عارضه در افراد سالمند شایع تر است .
نشت روده تصادفی معمولا یک مشکل جدی پزشکی محسوب نمی شود اما می تواند به طور جدی در زندگی روزانه افراد تداخل ایجاد کند . 

با مطالعه این مقاله میتوانید دریابید که آب مصرفی تان برای افزایش سوخت وساز بدن و بهبود عمل‌کرد دستگاه گوارشتان مناسب است یا خیر ؟

با اطمینان می توانیم بگوییم که هیچ مردی وجود ندارد که فکر داشتن آلت تناسلی بزرگتر را در سر نداشته باشد. به هرحال بعد از بیشتر از یک قرن تلاش در یافتن راهی برای بزرگ کردن آلت تناسلی مردان، هنوز راهی برای انجام این کار پیدا نشده است.

در اين عمل، برخلاف ماستكتومي (برداشتن كل سينه سرطاني)، تنها بخشي از سينه برداشته ميشود.

حداقل سه راه وجود دارد که شما به کمک انها میتوانید موهای زائد صورتتان را در خانه و یدون نیاز به مراجعه به ارایشگاه و صرف زمان و هزینه زیاد از  بین ببرید .

یوگا یکی از ورزش های پرطرفدار و آرام بخشی است که  مزایای زیادی برای بدن دارد