بی خانمان هایی که در گورها زندگی می کنند، فقط در معرض خطر سرما نیستند. محیط گورستان ها از نظر بهداشتی نیز خطرناک هستند. سلامت جسمی آنها به دلیل کمبود بهداشت و محیط خاص گورستان در معرض خطر است.
برای افزایش وزن آب زیاد بنوشید، تعداد وعده های غذایی خود را زیاد کنید، در محیطی آرام و مطلوب غذا بخورید، به اندازه کافی بخوابید، ورزش کنید و پس از ورزش حتما غذا بخورید( البته از خوردن چربی ها و غذای ناسالم اجتناب کنید)، شیر و بستنی میل کنید. توصیه می کنیم به کارشناس تغذیه نیز مراجعه کنید تا پس از بررسی شرایط جسمی شما رژیم غذایی مناسبی برایتان در نظر بگیرند.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: