تغذيه نامناسب ميتواند منجربه نقص هايي شود كه علائم قاعدگي را وخيم خواهد كرد. ويتامين هاي ضروري و مواد مغذي را در رژيم غذايي خود بگنجانيد تا از مشكلات قاعدگي در امان باشيد.
مجموعه پزشکان جایروس اینکه احساس ضعف میکنید ممکن است صدها دلیل داشته باشد و سندرم سوجذب شاید یکصدمین دلیل هم نباشد.
برخی علل احساس ضعف:
آپنه خواب یا هرگونه اختلال خواب
افسردگی
مشکلات غددی مثل تیرویید
مشکلات اعصاب و روان
سندرم خستگی مزمن
و...
بهرصورت قدم اول بررسی طبی است.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: