دکتر پزشکان سبز و سالم-5 دوست عزیز اگر همه آدمها در تغذیه خود سردی+گرمی را رعایت می کردند نیازی به این همه قرص و دارو نبود.
غذای خام و پخته را با هم نخورید. مثلا بعد از آبگوشت میوه نخورید.اصلی ترین علت ورم معده رعایت نکردن مسائل تغذیه ایست.
بهتر است غذاهایی که سردی بدن را زیاد می کنند نخورید. برای مثال، پنیر سرد است و گردو گرم. در تغذیه باید جفت سرد و گرم رعایت شود. به جای قند و شکر و شیرینی های مصنوعی (که اتفاقا روی اعصاب اثر منفی می گذارد، عسل، خرما، توت خشک بخورید. میوه خام خوب نیست.
چای، ترشی، لیموترش، مرکبات، آب کلردار، لیموعمانی فعلا مصرف نکنید.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم:
