يك زن در هنگام زايمان طبيعي ميتواند حركاتي را در رحم خود تجربه كند كه با نام انقباضات رحمي شناخته ميشوند. اين حركت هاي شديد و دردناك، بخشي از فرآيند زايمان محسوب ميشوند.

دنبال کردن یک برنامه غذایی متعادل در دوران بارداری بسیار حائز اهمیت است. مصرف غذای سالم به شما اجازه میدهد به اندازه نیازتان جهت رساندن مواد غذایی حیاتی به جنین، وزن اضافه کنید. در غیر اینصورت هر کسی به راحتی میتوانید با مصرف هله هوله و غذای ناسالم، وزن غیر ضروری اضافه کند.

آيا ميدانستيد بين افسردگي و مشكلاتي پيش از قاعدگي رابطه تنگاتنگي وجود دارد؟ افسردگي مربوط به سندرم پيش از قاعدگي، در طول 2 هفته قبل از شروع قاعدگي بروز ميابد كه با غم، اضطراب، نوسانات خلقي، تحريك پذيري، از دست دادن علاقه و انگيز نسبت به همه چيز، از دست دادن اشتها، بيخوابي، خشم بيش از حد همراه است. شما به راحتي و با مراجعه به پزشك ميتوانيد اين علائم را برطرف نماييد.

میومکتومی یک عمل جراحی برای حذف فیبروئیدهاست. در اين عمل بر خلاف جراحی هیسترکتومی، تمام رحم را خارج نميسازند و فقط فیبروزها را حذف میکنند.

اختلال شخصیت نمایشی یا هیستریونیک جزء گرهی از بیماری هاست که تحت عنوان اختلالات شخصیت خوشه B مطرح می شوند. افراد مبتلا به این اختلال شخصیتی دارای احساسات ناپایدار و تصویری تحریف شده نسبت به خود هستند. اعتماد به نفس این افراد بستگی به تایید دیگران دارد و از یک احساس واقعی ارزش دادن به خود ناشی نمی شود. این اهتلال دارای پیامدهای زیادی است و بر روی زندگی و روابط فرد تاثیر می گذارد. 

آیا شما به میزان کافی از ویتامین ب 12 مصرف میکنید ؟پاسخ عده زیادی به این سؤال منفی است و این کمبود میتواند مشکلات عدیده ای را برای فرد بوجود آورد .

پزشکان می گویند استفاده از موبایل و تبلت برای کودکان از 18 ماه به بالا مشکلی ندارد، اما لازم است میزان استفاده از این دستگاه ها کمتر از یک ساعت در روز باشد، به علاوه از رسانه هایی با کیفیت بالا استفاده شود؛ از همه مهم تر اینکه زمانی که کودک از موبایل یا تبلت در حضور والدین استفاده کند. 

عمده ترین نگرانی نسبت به انجام تاتو در دوران بارداری، ابتلا به بیماری هایی چون هپاتیت B و اچ آی وی (ایدز) است. اگرچه خطر آن بسیار کم است، اما توصیه میشود انجام تاتو را به زمان پس از زایمان موکول کنید.

مواد مخدر در حقیقت مواد شیمیایی هستند که بر روی سیستم ارتباطی مغز تاثیر می گذارند و چگونگی ارسال، دریافت و پردازش اطلاعات توسط سلول های عصبی را در مغز مختل می سازد.

مهم ترین بخش  تغذیه ی  دوران بارداری گزینش هوشمندانه مواد غذایی است. در این مقاله میخواهیم به مواد غذایی مناسب دوران بارداری و میزان مصرفی انها بپردازیم.