اگرچه نمیتوان استرس را به صورت مستقیم با بیماری‌های قلبی ارتباط داد ولی این حالت تأثیری کلی بر سلامتی شما دارد .یادگیری متد های نوین سبک زندگی گاهی به آرامش ذهنی ما نیازمند است.زمانی که شما پاسخ‌های استرسی بدن خود را کنترل کنید

هر کسی می تواند دچارعفونت دستگاه ادراری شود، اما این بیماری بیشتر در زنان و به خصوص زنان باردار شایع است. در زنان باردار، هورمونها باعث تغییرات در دستگاه ادراری می شوند و زنان  بیشتر مستعد عفونت هستند. علائم عفونت دستگاه ادراری عبارتند از:
احساس نیاز فوری به ادرار کردن و یا ادرار کردن مکرر
داشتن مشکل در ادرار کردن
احساس سوزش و یا گرفتگی عضلات در قسمت تحتانی شکم
احساس سوزش در هنگام دفع ادرار
ادرار تیره و یا دارای بوی بسیار بد 
 

پیری روندی طبیعی و نرمال  است که بسیاری از افراد برای کاهش سرعت آن هزینه زیادی می پردازند و جراحی های بسیاری انجام میدهند .ولی بهتر است بدانید که رژیم غذایی و سبک زندگی یک فرد تأثیر خیلی زیادی بر پوست وی داشته و میتوان با مصرف مواد غذایی مناسب احتمال پیری  پوست را به حداقل رساند .

پزشکان  بیماریهای ریوی را به دو گروه بیماری های ریوی انسدادی و بیماری های ریوی محدود کننده دسته بندی می کنند . بیماری های ریوی انسدادی در واقع بیماری هایی هستند که بر مسیرهای تنفسی تاثیر می گذارند . بیماری های ریوی محدودکننده در حقیقت به بیماری های تنفسی گفته می شود که اتساع ریه را محدود می کنند .
 

تحقیقات جدید نشان داده اند که تسلط به یک فرایند فرایند شناخته شده به نام نوروفیدبک می تواند به تمرکز و بهبود حافظه افراد کمک کند.

 آیا میخواهید خطر ابتلا به حمله و یا سکته قلبی را کاهش دهید ؟گاهش اوقات تغییری کوچک در سبک زندگی‌تان میتواند سلامتی قلبتان را تضمین نماید

برخی از بیماری های زنان به نسبت شایع تر، جدی تر و یا مقام تر به درمان هستند. در صورتیکه این بیماری ها درمان نشوند، میتوانند گسترش پیدا کنند و به مشکلات جدی تر، مانند بیماری التهابی لگن (PID) یا سرطان دهانه رحم تبدیل شوند.

مصرف صحیح مواد غذایی باعث ایجاد نوعی تعادل شده  به شما در کاهش علایم بیماری و عوارض ناشی از روش‌های درمانی کمک میکند .میتوانید با یک متخصص تغذیه در خصوص افزودن این مواد غذایی به رژیمتان مشورت کنید 

دستگاه ادراری شامل مجرای ادرار، مثانه، حالب و کلیه ها است.  حالب ها لوله هایی هستند که ادرار را از کلیه ها به مثانه منتقل می کنند.  التهاب درهریک از این اندام ها می تواند موجب درد درهنگام ادرارکردن بشود.