مواد غذایی تاثیر زیادی بر سلامت شما و کودکتان در طی بارداری دارند و باید در انتخاب انها با دقت عمل کنید.در این مقاله میخواهیم به غذاهایی بپردازیم که مصرف انها در دوران بارداری ممنوع است.
بلند شدن قد در درجه اول یک مسئله ژنتیکی است و تحت تاثیر هورمون ها قرار می گیرد. به علاوه افزایش قد تا پایان سن بلوغ ادامه داشته و پس از آن متوقف می شود، یعنی در خانم ها تا پایان 17 سالگی و در مردان تا پایان 20 سالگی، اگر هنوز سن بلوغ را رد نکرده اید رعایت این نکات ممکن است تا حدی در افزایش قدتان تاثیر داشته باشد: یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید، به طور مرتب ورزش کنید و هر شب به اندازه کافی بخوابید.
تخمین قد در آینده به سن بلوغ, قد پدر و مادر و عوامل دیگری بستگی دارد.
قد اگر نسبت به سن کوتاه باشد باید توسط متخصص غدد معاینه و بررسی انجام شود.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: