اگرچه نمیتوان استرس را به صورت مستقیم با بیماریهای قلبی ارتباط داد ولی این حالت تأثیری کلی بر سلامتی شما دارد .یادگیری متد های نوین سبک زندگی گاهی به آرامش ذهنی ما نیازمند است.زمانی که شما پاسخهای استرسی بدن خود را کنترل کنید
دکتر مجموعه پزشکان سبزوسالم* بلند شدن قد در درجه اول یک مسئله ژنتیکی است و تحت تاثیر هورمون ها قرار می گیرد. به علاوه افزایش قد تا پایان سن بلوغ ادامه داشته و پس از آن متوقف می شود، یعنی در خانم ها تا پایان 17 سالگی و در مردان تا پایان 20 سالگی، اگر هنوز سن بلوغ را رد نکرده اید رعایت این نکات ممکن است تا حدی در افزایش قدتان تاثیر داشته باشد: یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید، به طور مرتب ورزش کنید و هر شب به اندازه کافی بخوابید.
دکتر مجموعه پزشکان سبزوسالم* تخمین قد در آینده به سن بلوغ, قد پدر و مادر و عوامل دیگری بستگی دارد.
قد اگر نسبت به سن کوتاه باشد باید توسط متخصص غدد معاینه و بررسی انجام شود.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: