بنا بر تحقیقات چاپ شده در مجله قلب ،مصرف مککل های غذایی کلسیم میتواند احتمال ابتلا به حملات قلبی را افزایش دهد .

روزه گرفتن یکی از دستورات دینی است که عده زیادی آن را رعایت میکنند ولی روزه داری به منظور کاهش وزن یکی از متدهای جدید است که توجه عده زیادی را به خود جلب کرده است .

ديسمنوره كه معمولا با دردهاي قاعدگي شناخته ميشود، به دردهاي مداوم، ضرباندار و تيركشنده اي در زير شكم اطلاق ميگردد. در اين مقاله ما به 9 راهكار مفيد و آساني اشاره كرده ايم كه با كاهش التهاب در تسكين دردهاي قاعدگي بشما كمك ميكنند.

پوست ها انواع متفاوتی دارند و البته نگهداری از پوست مستلزم ان است که فرد به خوبی نوع پوست خود را بشناسد  و با توجه به ان روش های درمانی را انتخاب نماید .

از آنجاييكه معمولا افزايش وزن پس از يائسگي بسيار شايع است، به نظر ميرسد كه اين دو، رابطه تنگاتنگي با يكديگر دارند. حدود 30% زنان 50 تا 59 سال، نه تنها داراي اضافه وزن هستند، بلكه به چاقي مبتلا ميباشند.

اگر شما بطورمکرر دچار تعریق شبانه می شوید بصورتی که ازخواب بیدارمی شوید و این مشکل با علائمی مانند تب یا کاهش وزن همراه است، به پزشک مراجعه کنید.    

انواع قرص های دارای استروژن میتوانند نحوه واکنش بدن شما به انسولین را تغییر دهند

زمانی که در معرض هوای خیلی سرد قرار می گیرید، پوست و بافت های زیر آن ممکن است دچار یخ زدگی یا سرمازدگی شوند. بخش هایی که بیشتر در معرض یخ زدگی قرار می گیرند عبارتند از انگشتان دست و پا، بینی، گوش ها، گونه ها و چانه. 

روش‌های متنوعی  برای تغذیه بهتر ،کاهش وزن و سالم تر بودن وجود دارند  ولی زمانی که ذهن شما با مسائلی همانند مشکلات شغلی ،فشار های خانوادگی و مسائل دشوار روزمره درگیر است ،چیپس تورتیلا ،بشقاب شکلات و مواردی از این دسته خیلی جذاب به نظر می‌آیند .