در صورت مشاهده علائم شکم درد در بزرگسالان به پزشک مراجعه کنید. 

در صورتی که تصور میکنید به هر یک از انواع کم خونی دچار شده‌اید ،بهتر است با پزشکتان مشورت کنید .احتمالا وی شما را به یک هماتولوژیست ارجاع میدهد که در زمینه بیماری‌های خونی متخصص است .او نیز سؤالاتی در خصوص سابقه بالینی تان ،داروهای مصرفی تان و نشانه هایتان می‌پرسد .

ضربه مغزی زمانی رخ می دهد که سر به جایی برخورد می کند یا یک جسم یا وسیله متحرک به سر آسیب می رساند. ضربه مغزی یک صدمه جزئی یا آسیب مغزی خفیف می باشد. ضربه مغزی برای مدتی بر روی چگونگی عملکرد مغز تاثیر می گذارد. این مشکل منجر به سردرد، تغییر در میزان هوشیاری یا از دست دادن هوشیاری می شود. 

با مراقبت درست از دندان ها و لثه ها در طول عمر خود می توانید دندان هایی سالم داشته باشید. هر چه دندان ها و لثه ها سالم تر باشند، خطر پوسیدگی دندان ها و بیماری لثه ها کمتر خواهد بود.

تعداد زیادی از محققان و عوامل دولتی در حال تحقیق بروی امکان ارتباط بین بیماری‌های لثه ای و بیماری‌های قلبی هستند 

بهتراست قبل ازانجام هرخالکوبی برروی دست و پا یا صورت خود ازسالم بودن جوهرتاتومطمئن شوید.  

ایا شما هم میخواهید برای همیشه از شر چروک های پوستی راحت شوید ؟لایه بردار های شیمیایی میتوانند این مشکل را برای شما حل کنند و نشانه های پیری را از روی صورت و گردن و حتی دستان شما رفع کنند.

خوشبختانه عضلات كف لگن و واژن را نيز ميتوان مانند ساير عضلات بدن با ورزش تقويت نمود. ورزش هايي كه بر روي تقويت اين عضلات تمركز دارند، شامل پلانك، اسكوات، دراز و نشست، و بشين و پاشو ميباشند. اين ورزش ها عضلات كف لگن را بكار ميگيرند، و به همين دليل موثر واقع ميشوند. اما موثرترين روش جهت تقويت اين عضلات "ورزش كگل" ميباشد.