شيشه هاي پلاستيكي سبكتر از جنس شيشه اي هستند و همچنين نشكن ميباشند، اما عمرشان معمولا كوتاه تر از جنس شيشه اي است.

خوردن برخی غذاها در دوران شیردهی به خانم ها توصیه نمی شود. برخی غذاها بر روی نوزاد و برخی دیگر بر روی میزان تولید شیر تاثیر می گذارند.

اگر شما به بیماری‌های قلبی یا نارسایی  احتقانی قلب  مبتلا هستید ،حتما باید به تغییرات فیزیکی خود دقت نمایید

خوشبختانه عضلات كف لگن و واژن را نيز ميتوان مانند ساير عضلات بدن با ورزش تقويت نمود. ورزش هايي كه بر روي تقويت اين عضلات تمركز دارند، شامل پلانك، اسكوات، دراز و نشست، و بشين و پاشو ميباشند. اين ورزش ها عضلات كف لگن را بكار ميگيرند، و به همين دليل موثر واقع ميشوند. اما موثرترين روش جهت تقويت اين عضلات "ورزش كگل" ميباشد.

لیز موهای زائد یک از روش‌هایی  است که خانمها و آقایان برای رفع موهای زائد  خود انتخاب میکنند و نتایج قابل قبولی هم از آن میگیرند ولی این نکته را هم باید در نظر داشته باشید که لیزر موهای زائد میتواند با خطراتی همراه باشد و به همین دلیل باید پیش  از مراجعه ،اطلاعات کافی در زمنیه انواع لیزر ها ،عوارض جانبی ممکن  و موارد مشابه  جمع‌آوری کنید و آماده شوید .

 LLLT یک لیزر یاچراغ LED درمانی است که ترمیم بافت را تسریع میبخشد.
(زخم های پوست،ماهیچه،تاندون،استخوان،عصب ها) التهاب و درد را هنگامی که پرتو ها افکنده میشوند

نارکولپسی یا حمله خواب یک اختلال عصبی است که بر روی کنترل خواب و بیداری تاثیر می گذارد. افراد مبتلا به نارکولپسی در طول روز دچار خواب آلودگی های شدید و متناوب می شوند.

ترک سیگار دشوار است و داشتن یک دوست یا عضوی از خانواده که بتوان در زمان وسوسه کشیدن سیگار با وی صحبت کرد، بسیار مهم و موثر است. همچنین این موضوع بسیار حائز اهمیت است که با افرادی در ارتباط باشید که سیگاری نباشند.

مثبت اندیشی ضامن سلامتی و توانایی شما دربرخورد با استرسهای روزانه است.

شرایطی مانند اضطراب، افسردگی و رویدادهای عاطفی علائم مربوط به بیماری های گوارشی را بدتر می سازند، اما اینکه آیا این اختلالات باعث بروز بیماری های گوارشی می شوند یا خیر هنوز مشخص نشده است.