از خروپف اطرافیانتان خسته شده اید،آیا این صدا مزاحم خوابتان شده است ، درپی راه چاره برای آن هستید به توصیه های زیر توجه کنید: تغییر حالت خواب،کاهش وزن،اجتناب ازنوشیدن الکل،تمرین و رعایت بهداشت خواب،باز کردن  حفره های بینی،تغییر بالش 

از بین بردن موهای زائد بدن یک فرایند وقت گیر و خسته کننده است که هر هفته به طور منظم باید انجام شود. انجام این کار نیز با مشکلاتی همراه است، از جمله بریدگی های ناشی از تیغ یا رشد موهای زیر پوستی. با این حال ورزشکاران خانم و آقا طبق یک نظم خاص و به طور منظم موهای زائد بدن خود را از بین می برند که البته دلیل بسیار خوبی دارد. چرا ورزشکاران به طور منظم این کار را انجام می دهند؟ 

رفته رفته نقش التهاب در بروز تصلب شرایین مشخص تر میشود. کاهش چربی اضافی بدن میتواند التهاب بدن را کاهش دهد و این خود به عنوان یک بهبود دهنده ی پیشرفت تصلب شرایین و عامل تحریک کننده ی بیماری های قلبی عروقی است

بر اساس مطالعات انجام شده، بكارگيري روش آمنيواينفيوژن، نرخ زايمان از طريق سزارين را كاهش ميدهد و شريان بند ناف را بهبود ميبخشد...

معمولا قرمزی چشم ، از نشانه ها ی چشم صورتی است. چشم صورتی یک مشکل شایع است که به ندرت جدی است و اما اگر به سرعت تشخیص و درمان نشود احتمال بروز اسیب جدی می شود.چشم صورتی آلرژیک (ناشی از گرده فصلی، شوره بدن حیوانات، لوازم آرایشی، عطریات، بهداشت و) و چشم صورتی شیمیایی (مواد شیمیایی یا مایعات، از جمله سفید کننده) مسری نیستند. 

براساس مطالعات دانشمندان فرآورده های حاوی پروبیوتیک ممکن است به تسکین علائم این بیماری در کودکان کمک کند.   پروبیوتیک نوعی باکتری است که برای تهیه ماست، دوغ و یا مکمل ها ازآن استفاده می شود. 

حدود 90 درصد از افرادی که  مبتلا به انسداد مزمن ریوی هستند ، سیگارمی کشند و یا سابقه مصرف سیگار را دارند . دود سیگار و قرار گرفتن در معرض محرک های محیطی و آلودگی هوا نیز می تواند خطر ابتلا به انسداد مزمن ریوی را  افزایش دهد.
 در موارد بسیار نادر، ژنتیک و سابقه این بیماری در خانواده می تواند منجر به اختلال انسدادی مزمن ریوی گردد ، حتی اگر به هیچ وجه سیگار نکشیده باشید. 
 

افسردگی یک بیماری مانند دیگر بیماری هاست، به عنوان مثال دیابت. اما تشخیص این بیماری با دیگر بیماری ها متفاوت است، به علاوه معمولا افراد نسبت به مشکلات روحی و روانی حس خجالت دارند. در ادامه به بررسی بیشتر این مشکل می پردازیم تا درمان و تشخیص آن راحت تر انجام شود. 

عزت نفس ما در طول جوانی مان شکل می گیرد. انتقاد و سرزنش مداوم توسط خانواده، دوستان، و جامعه باعث کاهش عزت نفس می شود. کاهش عزت نفس نیز موجب می شود که اعتماد به نفس فرد کاهش یافته و حتی قادر به کوچکترین تصمیم گیری برای خود نباشد.

از آنجاييكه هيچ يك از مكمل هاي دارويي حاوي استروژن واقعي نيستند، ما به شما گياهاني را معرفي ميكنيم كه داراي تركيباتي مشابه استروژن هستند و ميتوانند ميزان استروژن را در بدن افزايش دهند.