جهت تامين تمام مواد مغذي سعي كنيد در طول دوران يائسگي انواع مواد غذايي كه بدان نياز داريد، مصرف نماييد. از آنجاييكه رژيم غذايي زنان اغلب از آهن و كلسيم تشكيل شده است، دستورالعمل هاي زير را دنبال نماييد:
سلام دوست عزیز
برای آشنایی با برندهای مرغوب، لینک زیر را مطالعه فرمایید.
http://www.tehranskin.com/?s=%D8%B6%D8%AF+%D8%A2%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A8
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: