آب و هوای سرد و زمستانی می تواند ازرسیدن رطوبت مناسب به سطح پوست جلوگیری کند حتی درصورتی که افراد درمناطق بارانی زندگی کنند.
نبود ویتامین یا مواد معدنی کافی در بدن و یا نخوردن آب کافی به گرفتگی عضلات منجر می شود. مکمل های غذایی مولتی ویتامین مصرف کنید و آب زیادی بنوشید. اگر احساس برق گرفتگی دارید ریشه در اعصاب دارد. اگر این حالت ادامه پیدا کرد به پزشک مغز و اعصاب مراجعه نمایید.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: