اگربه یک دکترداروسازبگویید که حال خوشی ندارید،  چه می کند؟  بدون شک یک سری قرص برای ازبین بردن افسردگی و استرس و ... برای شما تجویزمی کند.  
اما راه های دیگری هم وجود دارند.  قبل ازاستفاده ازقرص های جادویی شما هم راه های زیررا امتحان کنید:

تغذيه نامناسب ميتواند منجربه نقص هايي شود كه علائم قاعدگي را وخيم خواهد كرد. ويتامين هاي ضروري و مواد مغذي را در رژيم غذايي خود بگنجانيد تا از مشكلات قاعدگي در امان باشيد.

هنگامیکه گاتمن و رابرت لونسون، طفره رفتن و سه رفتار دیگر (تحقیر کردن، انتقاد کردن و حالت تدافعی گرفتن) را کنار هم قرار دادند و چگونگی به وقوع پیوستن آنها را در طول یک مکالمه 15 دقیقه ای بررسی کردند، توانستند پیش بینی کنند که به احتمال بسیار زیاد پایان ازدواج یک زوج به طلاق ختم خواهد شد.

ديسمنوره كه معمولا با دردهاي قاعدگي شناخته ميشود، به دردهاي مداوم، ضرباندار و تيركشنده اي در زير شكم اطلاق ميگردد. در اين مقاله ما به 9 راهكار مفيد و آساني اشاره كرده ايم كه با كاهش التهاب در تسكين دردهاي قاعدگي بشما كمك ميكنند.

اختلال در تمرکز حواس از معضلات دنیای امروزی است. در این مقاله به عوامل و نحوه برطرف کردن آنها می پردازیم.

معمولاً دوچر خه سوارن حرفه‌ای موهای زائد ناحیه پا را با شیو  یا اصلاح رفع میکنند .این حرکت هیچ مزیت ایرودینامیکی ندارد زیرا کشیدگی موهای پا در دوچرخه سواری قابل چشم‌پوشی است ولی دوچر سواران به صورت هفتگی به شیو می پردازند .در واقع این حرکت به نوعی سنت  قدیمی در بین آن‌ها تبدیل شده و ضروری به نظر میرسد .

بیماری گریوز،شایع ترین علت پرکاری تیروئید است. این بیماری باعث می شود آنتی بادی برای تحریک تیروئید بیش از حد ترشح شود. بیماری گریوز در زنان نسبت به مردان شایع تر است 

اختلال پسیکیوتیک کوتاه مدت یک نمایش کوتاه مدت و ناگهانی از رفتارهای روانی، مانند توهم و هذیان، می باشد که با یک اتفاق استرس زا بروز می کند. 

طبق تحقیقات انجام شده در انجمن قلب امریکا در سال 2014، کم کردن مصرف کالری در افراد چاق باعث بهبود آپنه خواب انسدادی و کاهش فشار خون می شود.