مثبت اندیشی بهمراه خوش بینی بخش مهمی ازمدیریت استرس است. اگرفرد بدبینی هستید، ناامید نشوید. مهارت های مثبت اندیشی را یاد بگیرید و بکارببرید.
سلام عواملی مانند خستگی، کم خوابی، کم خونی، خستگی چشم ها و اضطراب و یا مشکل در مهره های گردن باعث بروز درد در قسمت پشت سر می شوند. اگر این سردردها مداوم هستند و به هیچیک از عواملرنامبرده ارتباط پیدا نمی کنند بهتر است برای تعیین علت حتما به پزشک مراجعه کنید تا مورد معاینات دقیق قرار بگیرید.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: