بعد از ورزش به جای آب میوه میتوانید از یککاسه توت مصرف کنید .میزان زیادی از فیبر این میوهها پس از آب گیری از بین میرود .
کم کاری تیروئید
کم کاری تیروئید یا تیروئید کم کار شایع ترین بیماری غده تیروئید است. کم کاری تیروئید هنگامی رخ میدهد که غده تیروئید به اندازه کافی هورمون های تیروئید تولید نمی کند. غده تیروئید_ اندام کوچک واقع در قاعده گردن_ هورمون هایی تولید
??بقیه مطلب در لینک زیر ??
http://sabzosalem.com/artlink/1048
پزشک دارو و میزان مصرف آن را با ارزیابی شرایط بیمار تجویز می کند. بدون مشورت پزشک مصرف دارو را متوقف نکنید و میزان مصرف آن را نیز تغییر ندهید. بهتر است دوره مصرف دارو را کامل کنید.
باید ارزیابی طبی انجام شود. ممکن است بدون ارتباط با مشکل زمینه ای باشد.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: