ورزش یکی از بهترین روش‌های موجود برای کاهش فشار خون است .انجام تمارین ورزشی میتواند میزان اثر بخشی دارهای درمانی فشار خون را هم بیشتر نماید

در طب سوزنی سوزنهای خیلی ریزی  در مناطق خاصی از پوست فرو برده میشود واین روش از طب سنتی چین گرفته شده است و به طور عمده برای بهبود درد استفاده میشود.

تشنج عبارت است از حرکات و رفتارغیر طبیعی که به دلیل فعالیت های الکتریکی غیرمعمول در مغز رخ می دهد یکی از نشانه های صرع می باشد. اما همه افرادی که دچار تشنج می شوند، لزوما مبتلا به صرع نیستند، بلکه گروهی از اختلالات با تشنج همراه هستند. 

اختلال وسواس اجباری یا OCD پیش از این نوعی اختلال اضطراب محسوب می شد، اما امروزه به عنوان یک شرایط مجزا شناخته شده است که باعث بروز رفتار و افکار تکراری و پایان ناپذیر در افراد می شود. افراد مبتلا به OCD در محدوده زمانی خاص گرفتار افکار، ترس ها یا تصاویری غیر قابل کنترل می شوند. اضطراب ناشی از این افکار منجر به نیاز فوری برای انجام برخی اقدامات می شود. این اقدامات و فعالیت ها برای جلوگیری و دوری از افکار وسواسی انجام می شوند. 

ایا شما هم از ان دسته افرادی هستید که علاقه زیادی به مواد شیرین دارند ؟شاید روش های متفاوتی را برای مبارزه با این حالت امتحان کرده باشید ولی در این پست با موارد جدیدی اشنا خواهد شد 

شکاف لب با یا بدون شکاف کام، سالانه در یکی از 700 نوزاد تاثیر می گذارد، و چهارمین و رایج ترین نقص مادرزادی محسوب می شود. پسرها به نسبت دخترها بیشتر به شکاف لب مبتلا می شوند در حالی که دختر ها بیشتربه شکاف کام مبتلا می شوند. 

تغییر در سبک زندگی و رژیم غذایی می توانند خطر ابتلا به آلزایمر را به میزان قابل توجهی کاهش دهند. در ادامه 11 روش موثر برای فعال نگه داشتن ذهن و پیشگیری از آلزایمر بیان خواهند شد.

روش‌های متنوعی  برای تغذیه بهتر ،کاهش وزن و سالم تر بودن وجود دارند  ولی زمانی که ذهن شما با مسائلی همانند مشکلات شغلی ،فشار های خانوادگی و مسائل دشوار روزمره درگیر است ،چیپس تورتیلا ،بشقاب شکلات و مواردی از این دسته خیلی جذاب به نظر می‌آیند .

برخی ازنوزادان،  زمانی که هنوزدررحم مادرهستند، درمورد تشکیل شدن اندامها و قسمتهای مختلف بدن مشکلاتی دارند. مشکلاتی ازقبیل اینکه بدنشان چگونه کارمی کند و یا غذایی که می خورند چگونه به انرژی تبدیل می شود، اینگونه مشکلات بهداشتی به عنوان نقصهای هنگام تولد شناخته می شوند.

با توجه به نیازها و سلائق افراد امروزی، در دهه اخیر لیزر اهمیت فوق العاده ای پیدا کرده و تاثیر آن نیز چشمگیر بوده است. استفاده از لیزر برای بخش های وسیع بدن معرکه است و موهای این بخش ها را در یک دوره زمانی کوتاه از بین می برد. گرچه استفاده از لیزر ممکن است باعث بروز ناراحتی و درد کمی شود، اما بهتر از استفاده منظم از وکس برای موهای زائد ناحیه بیکینی و دیگر بخش هاست.