مغز هم مانند دیگر اعضای بدن نیاز به توجه دارد. یکی از روشهای بیشتر کردن تمرکز مغزی توجه به نوع خوراک و رژیم غذایی است. 

د راین پست به تعدادی از مهم ترین نکات تناسب اندام  اشاره میشود و در صورتی که شما به تازگی به سراغ ورزش رفته باشید و یا یک کهنه کار باشید ،این مطلب برایتان مفید خواهد بود

افرادی که دارای سابقه  سوء مصرف الکل باشند ،بیشتر در معرض خطر سندرم دیسترس تنفسی حاد ARDS  قرار می گیرند . همچنین احتمال مرگ ناشی از سندرم دیسترس تنفسی حاد در این افراد بیشتر است.

پوست صورت به دلایل متفاوتی میتواند قرمز و ملتهب شود مانند روزاسه،پارگی رگهای خونی ناشی از افتاب سوختگی ،اکنه و سبوره
این ویژگی ممکن است  مادرزادی باشد و یا پس از  50 سالگی بروز نماید.

ویار یا بیماری صبحگاهی، حالت تهوعی است که در طول سه ماهه اول بارداری بسیار شایع است. این حالت معمولا در صبح شروع میشود و با انجام فعالیت های روزانه تدریجا از بین میرود.

زخم های گوارشی زخم هایی  هستند که معمولا در نتیجه التهاب ناشی از باکتری H. پیلوری و همچنین در اثر فرسایش اسید معده در پوشش داخلی معده ، مری، یا روده کوچک (دئودنوم) بروز می کنند . زخم های گوارشی یک مشکل نسبتا شایع محسوب می شوند.
 

ایا شما هم از ان دسته افرادی هستید که علاقه زیادی به مواد شیرین دارند ؟شاید روش های متفاوتی را برای مبارزه با این حالت امتحان کرده باشید ولی در این پست با موارد جدیدی اشنا خواهد شد 

لیزر موهای زائد یکی از روش‌هایی است که هر روز  طرفداران بیشتری را به خود جلب میکند ولی هنوز شایعات  زیادی در این زمینه وجود دارد و لیزر با خیلی از روش‌های رفع موهای زائد اشتباه گرفته می‌شود

بیشتر آمریکایی ها روزانه از 19 قاشق چای خوری و یا بیشتر مواد قندی مصرف میکنند که مساوی با 285 کالُری است .این مقدار به عقیده متخصصین تغذیه خیلی بالاست .
بنا بر سازمان قلب آمریکا ،خانمها نباید روزانه بیش از 6 قاشق چای خوری از ماد قندی مصرف کنند که مساوی با 100 کالُری است .این مقدار برای آقایان 9 قاشق و یا 150 کالُری است .