امگا 3 ماده ای ضروری برای بدن و سلامتی فرد است و در بسیاری از مواد مانند ماهی و گردو و موارد دیگر یافت میشود .

در برخی موارد،  تغییر رنگ یا درد زبان می تواند دلایل جدی تر، از جمله کمبود ویتامین، ایدز، و یا سرطان دهان داشته باشد . به همین دلیل، بسیار مهم است که به هنگام بروز هر گونه مشکلات جدی با زبان  به پزشک مراجعه نمایید.

کاشت مو برای بسیاری از مردان می تواند در داشتن ظاهری جوان تر و با اعتماد به نفس بیشتر به آنها کمک کند.  مسلماً یک سر پر مو بسیار زیبا تر از یک سر طاس است.  

افراد مبتلا به افسردگی پنهان اغلب تمایلی به نشان دادن حالات افسرده خود ندارند. آنها معتقدند اگر به زندگی کردن ادامه دهند، افسردگی به خودی خود برطرف می شود. در برخی موارد ممکن است افسردگی به مرور زمان درمان شود.

کمبود ویتامین ب 12 هنگامی اتفاق می افتد که بدن نیازبه مقداربیشتری ازاین ویتامین نسبت به آنچه که ازطریق رژیم غذایی دریافت می کنید، دارد. همچنین این بیماری ممکن است به دلیل ناتوانی بدن دراستفاده ازویتامین ب 12 باشد. کمبود ویتامین ب 12 موجب کم خونی می شود و این کم خونی باعث می شود که سلولهای قرمز خون نتوانند اکسیژن کافی را از ریه ها به تمام بدن برسانند. این کم خونی هرچه سریعتردرمان شود، زودتراثرات مثبت آن مشاهده خواهد شد.

اگر به دنبال روش های از بین بردن موهای زائد خود هستید، بهتر است تمام گزینه های موجود را بررسی کنید. بدون شک تحقیقات خود را انجام داده و بهترین را انتخاب می کنید. اما آیا تفاوت دستگاه های لیزر موجود در بازار را می دانید؟ 

رژیم های غذایی که به سرعت وزن شما را کاهش میدهند و به شما اندام زیبایی می‌بخشند ،در میان افراد مشهور طرفداران زیادی دارند

اگربیماراقدامات احتیاطی را رعایت کند بی شک ازانتقال آن به دیگران جلوگیری خواهد کرد. و البته باید بدانید که افراد براحتی به هپاتیت  C  مبتلا نمی شوند.

ابتلا به بیماری‌های قلبی میتواند شما را مضطرب  و عصبانی  و افسرده نماید .عصبانیت و استرس هم خود باعث بروز حملات قلبی می‌شوند