خوشبختانه، زنان در هر سني ميتوانند با تغذيه صحيح، بسوي متعادل ساختن سطح طبيعي هورمون ها پيش بروند. ما در اين مقاله به 10 گياه فوق العاده اي اشاره كرده ايم كه ميتوانند هورمون هاي زنانه را تنظيم كنند.
ميتوان از عسل وابليمو به همراه اب استفاده كرد، بخور در خانه ،مكيدن ابنبات سرد، نوشيدن ٦ليوان اب در روز، ازخوردن غذاهاي چرب خودداري كرد،ازشير گرم وسوپ گرم استفاده كنيد
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: